奇亞籽怎麼吃?窈窕美味秘訣大公開!

2017/10/16
奇亞籽怎麼吃?窈窕美味秘訣大公開!
你是不是常常聽人說奇亞籽奇亞籽,卻不知道到底該怎麼食用它呢? 奇亞籽的食用方法非常簡單,無須經烹調或研磨處理,直接生食即可吸收它的營養,因此在日常生活中,無論是撒在米飯🍚、拌麵🍜或湯中都好吃!🍹

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